Bu Kez Kararlıyım!

Merhaba,

1 aydır düzenli spora gidiyorum ve yediklerime dikkat ederek kilo vermeye çalışıyorum. Bir ay sonunda sadece 1,5 kilo verdiğimi görünce bu işte bir yanlışlık var dedim. 1 ay boyunca ne yaptım diye bakınca evet sıkılaşmıştım ama anladım ki, hafta sonları en az 1 kez de olsa dışarıda yerken diyetimi bozduğum için tüm hafta verdiğim emekler boşa gitmiş.

Blogları dolaşırken mevsimlerdenroma.blogspot.com'u ne zamandır okumadığımı farkettim. Mehtap Hanım tam da benim aradığım şeylerden bahsetmişti. Benim için müthiş bir motivasyon oldu onu ve başarı hikayelerini okumak. Sonunda önerilerini takip ederek, bir yola çıkıyorum. Umarım başarılı olurum.

Vermek istediğim 9 kilom var. İlk hedefim 4 kilo vermek. Sanırım normal şartlarda 3 haftada rahat verilebilecek bir rakam. Olsun, varsın bir ay olsun. Sonuçta amacım sağlıklı bir şekilde kilolarımdan kurtulup, bir yaşam biçimi oluşturmak.

Hayırlı, uğurlu olsun :)